كيفية حساب الدورة الشهرية

مقدمة: تُعد الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من حياة كل امرأة، وتمرّ خلالها بتغيرات هرمونية وفسيولوجية ونفسية قد تسبب لها بعض الأعراض المزعجة مثل آلام البطن والتعب والتقلبات المزاجية. احتياجات المرأة خلال الدورة الشهرية: تختلف احتياجات كل امرأة خلال هذه الفترة، ولكن بشكل عام، إليك بعض الأشياء التي...